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News bière – Je ne bois plus parce que je suis malade, mais parce que je suis guéri – Mousse de bière

“Ce soir, vous avez 18 ans, vous allez donc boire 18 verres de vin.” C’est ainsi qu’à partir d’un simple repas d’anniversaire d’étudiant, je suis entré dans l’obscurité de l’alcool. Vingt-cinq ans d’enfer, plus de la moitié de ma vie.

Mon parcours a été assez “classique”: j’ai grandi dans un environnement familial où l’alcool était très présent. Au départ pour me décontracter, j’ai enchaîné des soirées étudiantes open-bar avec des alcoolisations régulières et excessives jusqu’à ce que la dépendance s’installe petit à petit.

À 25 ans, j’étais déjà emprisonné dans l’alcool, je ne pouvais pas m’en passer. J’ai ensuite vécu toutes les étapes de cette honteuse maladie. Maladie car ce n’est pas un fléau, un vice ou un manque de volonté. J’étais, ou plutôt, je suis un patient alcoolique, parce que nous sommes malades d’alcool à vie. Accidents de voiture, effets dépressogènes, angoisses, tristesse, panne de courant, sautes d’humeur, nervosité, parfois violence et surtout mensonges, mensonges, toujours mentir pour protéger son précieux – une vie gâchée.

Voulez-vous raconter votre histoire? Est-ce que quelque chose dans votre vie vous a fait voir les choses différemment? Vous voulez briser un tabou? Vous pouvez envoyer votre témoignage à temoignage@huffingtonpost.fr et consultez tous témoignages que nous avons publié.

À 36 ans, ma nervosité n’était plus compatible avec la vie de famille. J’ai donc décidé de consulter un médecin toxicomane. Je pensais que c’était juste un mauvais patch et je croyais toujours que j’étais plus fort que l’alcool. Mon objectif était l’abstinence partielle, le rêve de tout patient alcoolique, celui de «savoir boire», la modération. Après six mois d’abstinence totale, je suis progressivement revenu à l’alcool en essayant de mettre des garde-fous: ne pas boire tous les jours, éviter mes deux faux amis: la bière et le rhum, fuir mes anciens lieux de perdition (étagères à bière des dépanneurs). J’étais très naïf. Deux ans plus tard, la bière et le rhum étaient de retour, ils allaient prendre le contrôle de ma vie. La descente aux enfers.

Comment sortir de l’alcool?

Vouloir se soigner soi-même et ne pas plaire aux autres. Tenter d’arrêter l’alcool pour céder à la pression de votre conjoint, de vos enfants ou de vos collègues est voué à l’échec. La guérison commence le jour où vous dites “cette fois, c’est fini, ce verre était le dernier – pour la vie”. C’est ce qu’on appelle le «clic». Il y a autant de clics que de témoignages, mais généralement, ce clic se produit lorsque nous touchons le fond. Athée dénuée de toute spiritualité, je n’ai jamais cru à ce fameux déclic, et pourtant j’ai eu la chance de l’avoir le soir du 5 juin 2019. Le jour du déclic est la date d’une seconde naissance. À l’avenir, je célébrerai mon anniversaire et celui du 5 juin.

Mon clic a eu lieu grâce à une rencontre. Pour la première fois depuis de nombreuses années, j’étais heureux, je ne savais plus ce que c’était. Je vivais dans la nervosité, le stress, l’agacement, la tristesse et j’avais oublié ce que pouvait être le bonheur. Ce soir du 5 juin, j’étais saoul, plusieurs canettes de bière pour le déjeuner et une demi-bouteille de rhum le soir. Quand mon ami est arrivé, j’étais déjà ivre. J’ai vite compris que cette soirée serait la dernière que nous passerions ensemble. Cela m’a paru évident: arrêtez de boire et donnez-vous une chance d’être heureux ou de partir pour 25 ans de malheur et certainement mourir avant. C’était fini. Le lendemain, j’ai vidé ma cave, j’ai fini ma dernière bouteille de rhum au goulot d’étranglement, je savais que c’était la dernière goutte – à vie.

Le sevrage seul

J’ai alors décidé de me sevrer, sans aide médicale. Deux mois compliqués. Au programme: troubles de l’humeur, troubles de l’appétit, sensations de tiraillements dans la poitrine, nombreux rêves dans lesquels on se voit boire. Période difficile, mais le jeu en vaut la chandelle.

Ayant grandi autour de parents déprimés qui dépendent d’anti-anxiolytiques, d’antidépresseurs et de somnifères, j’ai toujours refusé un traitement médical. Je crois profondément aux groupes de soutien. Il soulage et libère les conversations avec des personnes qui connaissent la maladie. Vous ne pouvez pas parler de maladie alcoolique si vous n’êtes pas malade vous-même.

Aujourd’hui, je n’ai qu’une certitude: pour arrêter l’alcool (et non la maladie alcoolique, car on reste un patient alcoolique toute sa vie, par analogie avec une personne séropositive), il n’y a qu’un seul remède: l’abstinence totale. La moindre goutte réactiverait les neurotransmetteurs et me mettrait en danger.

Au final, ce n’est pas si compliqué de vivre sans alcool. Aujourd’hui, je n’ai plus de sautes d’humeur, plus de symptômes dépressogènes, j’arrive même à être positive. Bien sûr, la société n’aide pas, il est très mal vu de dire non à un verre. Mais aujourd’hui, je suppose: je dis non et j’ai le courage d’expliquer à quelqu’un qui insisterait pourquoi je dis non. D’ailleurs, est-ce que je le mettrais à l’aise? Je ne m’inquiète pas.

«Pourquoi ne bois-tu pas? Tu es malade?

_ Non, je suis guéri ».

L’auteur de ce témoignage a choisi son nom de plume comme nom d’utilisateur sur The HuffPost.

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Voir aussi sur Le HuffPost: La dépendance expliquée en moins de deux minutes

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